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Barbara Kündig

Yoga Nidra

Freitag 22. Juni 2018, 18:00 Uhr - Sonntag 24. Juni 2018, 14:00 Uhr; 2 Tage
Kurssprache: Deutsch

Eine weitere Variation der Perle der Tiefenentspannung

Yoga Nidra (Nidra = Schlaf) ist eine Tiefenentspannungstechnik für Körper und Geist.

Die Varianten zu Chakra Yoga Nidra beziehen zusätzlich die Chakras – feinstoffliche Energiezentren – intensiv mit ein. Ohne grosse Vorbereitung kann Yoga Nidra von jedem praktiziert werden. Yoga Nidra führt zu tiefer nachhaltiger Entspannung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene, die alsbald im Alltag spürbar wird. Die Erfahrung zeigt, dass das Praktizieren von Yoga Nidra (30 Minuten) drei Stunden Schlaf gleichkommt. In diesem Seminar erfahren wir – neben dem erholsamen Praktizieren – alles Wissenswerte zu Yoga Nidra, damit alle anschliessend zu Hause weiter üben können.

Buch: Chakra Yoga Nidra / Barbara Kündig Tiefenentspannung für Körper, Geist und Chakren – Windpferdverlag –

Jeder Teilnehmer/in bekommt das Buch/CD (im Preis inbegriffen)

 

Buch Chakra Yoga Nidra / Barbara Kündig Tiefenentspannung für Körper, Geist und Chakren – Windpferdverlag –

Jeder Teilnehmer/in bekommt das Buch/CD (im Preis inbegriffen)

 

 

Details

Beginn:
22. Juni, 18:00
Ende:
24. Juni, 14:00
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:

Veranstaltungsort

Ganden Chökhor
Pradaschier 20
Churwalden, 7075 Schweiz
Telefon:
+41 76 533 53 57
Webseite:
http://ganden.ch

Veranstalter

Barbara Kündig