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April 2018
Anmelden Lucina Lanfranchi

MBSR Einführungswochenende

Freitag 27. April - Sonntag 29. April 2018; 2 Tage
Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Jon Kabat-Zinn Aus dem Hamsterrad des Alltags aussteigen und sich Zeit nehmen, um zur Ruhe zu kommen und Achtsamkeit zu praktizieren. „Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen. Diese Art der Aufmerksamkeit steigert das Gewahrsein und fördert die Klarheit sowie ... Read more
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Mai 2018
Anmelden Inma Vicente

Erfahre die Geheimnisse von Lu Jong Teil 1 – mit Inma Vicente

Freitag 4. Mai - Sonntag 6. Mai 2018; 2 Tage
Inma initiiert einen Lehrzyklus (in Englisch) zu tibetischen Methoden. Den Auftakt machen Glückseligkeit offenbarende Juwelen aus dem Lu Jong 1: 5 Elemente, 5 Körperteile, damit verbundene Massage und Meditation, zusätzliche Übungen. Unabhängig von unserem Glauben oder unserer körperlichen Verfassung kann jeder von Lu Jong profitieren. Der Kurs ist für Einsteiger/innen gedacht. Lu Jong Lehrer und ... Read more
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Anmelden Lily Besilly

Freude

Donnerstag 24. Mai - Sonntag 27. Mai 2018; 3 Tage
Meditationsretreat Wir sehnen uns nach Freude für uns selbst und andere, doch unser Leben hält immer wieder Herausforderungen bereit. In diesem Kurs erkunden wir, welche Übungen uns dabei helfen den Zugang zur Quelle der Freude in uns zu finden. Grundlegende buddhistische Übungen bieten Zugang zu Freude auf geistiger und emotionaler Ebene. Einfache Körperübungen helfen uns ... Read more
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Juli 2018
Anmelden Dr. Martin Kalff

Meditationen über das Herzsutra

Freitag 6. Juli - Sonntag 8. Juli 2018; 2 Tage
Meditativer Studienkurs Das Herzsutra ist ein wunderbarer Text aus der Tradition des Mahayana Buddhismus. Es enthält in wenigen Versen die Essenz der gesamten Schriften, die den Namen „Vollendung der Weisheit“ tragen. Der Fokus im Herzsutra ist auf der Weisheit, die uns lehrt das Festhalten am Selbst und äusseren Erscheinungen aufzugeben. Dieses Festhalten ist Ursprung von ... Read more
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Anmelden Ehrw. Do Tulku Rinpoche

Auf den Spuren Buddhas

Freitag 27. Juli - Sonntag 29. Juli 2018; 2 Tage
Wir freuen uns, Ihnen unser neues Meditations- und Studien Programm vorstellen zu können, in dem über mehrere Jahre in den gesamten Pfad des tibetischen Buddhismus und dessen Meditationsformen eingeführt wird. Dabei werden uns verschiedene Meditationsmeister und Buddhismus Experten besuchen und die verschiedenen Themen lehren, die ein stufenweises Verständnis darüber vermitteln, was die Sichtweise, die Meditation ... Read more
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August 2018
Anmelden Katharina Bogner

Yoga Fluss – Yoga und Meditationswochenende

Freitag 17. August - Sonntag 19. August 2018; 2 Tage
„I am going nowhere, embrace & let go“   Yoga- und Meditationswochenende,  17. – 19. August 2018 Es tut gut in regelmässigen Abständen ein paar Tage den Alltag hinter sich zu lassen und in die Einfachheit dieses Ortes einzutauchen – weniger ein Ziel vor Augen zu haben, sondern mehr neugierig zu bleiben. So werden die ... Read more
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September 2018
Anmelden Isis Bianzano

Vipassana

Donnerstag 20. September - Sonntag 23. September 2018; 3 Tage
Vipassana bedeutet die Wirklichkeit so zu erfahren, wie sie von Moment zu Moment erscheint, und in Frieden damit zu sein. Wir kultivieren diese freundliche und weise innere Haltung, indem wir so kontinuierlich wie möglich im achtsamen Kontakt mit all unseren Erfahrungen sind. Dabei erforschen wir hemmende, konditionierte Wahrnehmungs-, Denk- und Handlungsmuster und erschliessen uns so ... Read more
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Oktober 2018
Anmelden Ehrw. Lama Künsang

Milarepa

Freitag 19. Oktober - Sonntag 21. Oktober 2018; 2 Tage
Milarepa (1052-1135) ist als der grösste Yogi Tibets bekannt geworden. Jetsün Milarepa erreichte in einem Leben die Erleuchtung. Seine Lebensgeschichte und die “Hunderttausend Gesänge” sind Höhepunkte der tibetischen Literatur und des spirituellen Denkens und sind eine wesentliche Inspiration für Praktizierende. Der Ehrwürdige Lama Kunsang wird uns Belehrungen zur Milarepa-Praxis vermitteln, diese werden wir im Retreat ... Read more
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Anmelden Ehrw. Lodrö Tulku Rinpoche

Einweihung in das grosse Prajnaparamita Mandala mit 59 Gottheiten

Freitag 26. Oktober - Sonntag 28. Oktober 2018; 2 Tage
Die goldene Mutter Prajanaparamita verkörpert die gesamte Lehre und Weisheit Buddhas. Die Essenz der Vollkommenheit der Weisheit ist ein Verständnis, welches Leerheit direkt verwirklicht und mit dem gütigen und mitfühlenden Bodhicittageist verbunden hat. In der zweiten Drehung des Rades hat Buddha Shakyamuni die Lehre der Prajnaparamita gelehrt und auf dem Geierberg den höchsten Mittleren Weg, ... Read more
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November 2018
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Wisdom Rising: Journey into the Mandala of the Empowered Feminine – Mandala der Fünf Dakinis

Donnerstag 15. November - Sonntag 18. November 2018; 3 Tage
In diesem Retreat tauchen wir ein in die fünf Dakini-Familien und die Verwandlung der fünf Emotionen in die fünf Weisheiten. Dieses einzigartige Retreat wurde entwickelt mit dem Ziel, emotionale Arbeit in Einklang zu bringen mit spiritueller Transformation. Wir erkunden die Emotionen durch verschiedene Methoden wie z.B. Zeitreise, Partnerarbeit, kreatives Gestalten, Klänge und Bewegung.  Wir erfahren ... Read more
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Anmelden Katharina Bogner

Yoga Fluss – Yoga und Meditationswochenende

Freitag 30. November - Sonntag 2. Dezember 2018; 2 Tage
„I am going nowhere, embrace & let go“ Yoga- und Meditationswochenende,  30.November-2. Dezember 2018 Es tut gut in regelmässigen Abständen ein paar Tage den Alltag hinter sich zu lassen und in die Einfachheit dieses Ortes einzutauchen – weniger ein Ziel vor Augen zu haben, sondern mehr neugierig zu bleiben. So werden die Tage den Rhythmus ... Read more
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