Meditationswochenende in Churwalden/Pradaschier 1.3. – 3.3.2019

Lucina Lanfranchi, Arno Munen Arquint

Meditationswochenende in Churwalden/Pradaschier mit Lucina Lanfranchi & Arno MuNen Arquint

Freitag 1. März 2019, 18:00 Uhr – Sonntag 3. März 2019, 14:00 Uhr; 2 Tage
Kurssprache: Deutsch

Mit verschiedenen Meditationsformen wie Sitz-, Geh-, Ess- und Arbeitsmeditation sowie Yoga üben wir Achtsamkeit und Gewahrsein.

Sich eine Auszeit in den Bündner Bergen gönnen und mit Hilfe von verschiedenen Meditationsformen und Yoga in Kontakt mit sich selber kommen, nach Innen lauschen und sich zentrieren.

Mit angeleiteten und stillen Meditationen im Sitzen und Gehen, beim Sprechen und Essen, in der Bewegung usw. üben wir uns darin, uns mit Achtsamkeit den gegenwärtigen Erfahrungen zu zuwenden. Der Kurs findet vorwiegend im Schweigen statt. Daneben gibt es auch freie Zeit, um auszuruhen, spazieren zu gehen, die Natur rund ums Haus zu geniessen usw.

KURSANMELDUNG

Frohe Festtage und ein segensreiches Neues Jahr 2019

Frohe Festtage und ein segensreiches Neues Jahr 2019

Aus den winterlichen Bündner Bergen senden wir Euch herzliche Grüsse und wünschen Euch einen ruhigen und besinnlichen Jahresabschluss. Frohe Festtage im Kreise eurer Lieben und einen guten Start in ein segensreiches Neues Jahr.

Wir bedanken uns für Euren Besuch und Eure aktive Mithilfe in Ganden Chökhor im 2018.

Auch im kommenden Jahr erwartet Euch wieder ein vielseitiges und interessantes Programm. Wir freuen uns auf Euch.