Die Praxis des Chöd – Anweisungen aus dem 11. Jahrhundert von der tibetischen Yogini Machig Labdrön online

Wir lernen eine der größten buddhistischen Lehrerinnen aus Tibet kennen und üben uns in der von ihr entwickelten, einzigartigen meditativen Praxis mit dem Namen „Chöd“ (wörtlich ‘durch-trennen oder ‘durchschneiden’). Diese jahrhundertealte Methode, die in schönen Melodien gesungen und mit Trommel und Glocke begleitet wird, hat ihre Wurzeln in schamanischen Traditionen und wurde herkömmlich oft als eine Heilpraxis eingesetzt. Sie ist ein wirksamer Weg, Ängsten und Anhaftungen zu begegnen und uns mit ihnen zu konfrontieren, indem wir Mitgefühl und Großzügigkeit praktizieren. Wir visualisieren die Gabe des eigenen Körpers an die Kräfte, die uns anscheinend zerstören, und lernen so, unser Greifen nach unserem Ich loszulassen. Gleichzeitig öffnen wir uns für die uns innewohnende Freiheit, unser Mitgefühl und unsere Weisheit.

Machig Labdröns inspirierende Lebensgeschichte und Lehren werden im Verlauf des Kurses erzählt und erläutert. Wir werden eine Chöd Praxis lernen, die von Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche verfasst wurde, nachdem er sie in einem Traum von seinem grossen Dzogchen-Meister erhielt.

Dieses Retreat steht allen offen und ist eine großartige Gelegenheit für neu Interessierte wie auch für diejenigen, die die Praxis bereits kennen und ihr Verständnis sowie die Kenntnisse von Trommel- und Glockenspiel vertiefen und verbessern wollen – alle sind herzlich willkommen.