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Nicole Spencer & Michel Manser

Relax & Rejuvenate Yoga Retreat (Hatha Yoga, Yin Yoga)

Donnerstag 11. Juni 2020, 18:00 Uhr - Sonntag 14. Juni 2020, 14:00 Uhr; 3 Tage
Kurssprache: English , Übersetzung: Deutsch

Yogaherz Weekend Yoga Retreat 2020

Komm mit uns in ein unvergessliches Weekend und erfahre, wie kraftvoll eine kurze Auszeit mit Yoga in den Bergen sein kann. Mit gleichgesinnten Leuten die Seele baumeln lassen und sich Gutes tun, gehört zum Wichtigsten überhaupt. In friedlicher und erholsamer Atmosphäre üben wir Yoga und Meditation. Eine längere Wanderung, je nach Witterung, ist auch dabei. Zusätzlich bieten wir eine Praxis mit ätherischen Ölen für Entspannung und Erholung. Angepasst an die Bedürfnisse und Tageszeiten praktizieren wir Yin, Hatha und Kundalini Yoga. Für eine abwechslungsreiche Yogapraxis ist also gesorgt. Einige Massage Slot am Abend sind verfügbar. um den Tag ganz entspannt abzuschliessen. Marktfrisches vegetarisches Essen wird zu jeder Hauptmalzeit serviert.

Der 3 Nächte Retreat wird in der wundervollen Lokalität in Pradaschier, in der Nähe von Churwalden, im Tibetisch-Buddhistischen-Meditationszentrum sein. Es ist ein historischer Platz mit viel positiver und spiritueller Energie. Die wundervollen Schweizer Berge umgeben das Zentrum. Das Grün und die Wälder ermuntern, Dich wieder mit der Natur und ihrer ganzen Schönheit zu verbinden und aufzutanken. www.ganden.ch

Das Weekend beinhaltet 7 Yoga Sessions. Wir werden auch eine leichte angenehme Wanderung in den wundervollen Wäldern der Schweizer Berge machen, mit dem der möchte.

Der Preis beinhaltet das ganze Retreat Programm, Unterkunft und vegetarische Vollpension. (3 Mahlzeiten)

Einzelzimmer 630 CHF                     Early bird (1st April 2020) 590 CHF

Doppelzimmer 580 CHF                   Early bird (1st April 2020) 540 CHF

Parkplatz, Schneeschuh Miete und Massage nicht im Preis inbegriffen.

1 Stunde Massage CHF 80.- (früh buchen lohnt sich, da jeweils nur 1 Slot am Tag verfügbar ist.)

Du wirst auch Karma Yoga während Deines Aufenthalts praktizieren.

Ganden Chökhor ist 1 Stunde und 40 Min. von Zürich entfernt. Es ist auch gut mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Wir werden am späten Freitag Nachmittag/Abend anreisen und nach dem Mittagessen am Sonntag wieder abreisen. Somit haben wir genügend Zeit um uns vollends zu entspannen.

Gib Dir selber das Geschenk einer Pause um danach ganz frisch wieder in den Alltag zurückgehen zu können.

Bitte sende ein E-mail an info@yogaherz.ch um Dich zu registrieren.

Die Anzahlung für eine Reservation beträgt CHF 200.-. Die restliche Zahlung sollte bis zum 1. Mai 2020 erfolgen.

Namaste,

Nicole & Michel

www.yogaherz.ch

Ich melde mich für die folgende Veranstaltung an:

Relax & Rejuvenate Yoga Retreat (Hatha Yoga, Yin Yoga)

Relax & Rejuvenate Yoga Retreat (Hatha Yoga, Yin Yoga)
Kursleitung: Nicole Spencer & Michel Manser
11.06. - 14.06.2020
3 Tage

Der Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden
Kurskosten: CHF 270
Early bird bis 1. April im 1er Zimmer 590 CHF; 2er Zimmer 540 CHF

Unterkunft:

Wählen Sie Ihren Zimmerwunsch*




Adresse


Frau Herr










Parkplatz

Es steht eine beschränkte Anzahl Parkplätze im Tal und beim Waldhotel zur Verfügung
Benötige keinen Parkplatz.
Parkplatz im Tal für (CHF 5.00 pro Tag)
Parkplatz beim Hotel für (CHF 8.00 pro Tag)

Spende:


100 CHF
50 CHF
20 CHF
Anderer Betrag:

Unterstützung:


100 CHF
50 CHF
20 CHF
Anderer Betrag:

Reisekosten Dozent:


100 CHF
50 CHF
20 CHF
Anderer Betrag:

Ich bestätige die AGBs studiert und akzeptiert zu haben. Mit dem Absenden der Kursanmeldung erkläre mich ebenfalls einverstanden, zusammen mit allen anderen Kursteilnehmenden ca. eine Stunde am Tag beim Karmayoga bei anfallenden Arbeiten im Haus mitzuhelfen. Die Praxis des Karmayoga ist in buddhistischen Zentren üblich und ist eine Möglichkeit, sich für die Gruppe zu engagieren und Achtsamkeit im alltäglichen Tun zu üben.

* ab Januar 2019: Preise exkl. Kurtaxe von CHF 2.50/Person und Tag
** Vergabe der Zimmer erfolgt nach Anmeldedatum und Verfügbarkeit


Details

Beginn:
11. Juni 2020, 18:00
Ende:
14. Juni 2020, 14:00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
,

Veranstaltungsort

Ganden Chökhor
Pradaschier 20
Churwalden, 7075 Schweiz
Telefon:
+41 76 533 53 57
Webseite:
http://ganden.ch

Veranstalter

Nicole Spencer & Michel Manser
Telefon:
info@yogaherz.ch
Webseite:
www.yogaherz.ch