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April 2019
Anmelden Nicole Spencer & Michel Manser

Relax & Rejuvenate Yoga Retreat (Hatha Yoga, Yin Yoga)

Freitag 19. April - Montag 22. April 2019; 3 Tage
Yogaherz Weekend Yoga Retreat; Oster Immersion 2019 Komm mit uns in ein unvergessliches Oster Immersion Weekend und erfahre, wie kraftvoll eine kurze Auszeit mit Yoga in den Bergen sein kann. Mit gleichgesinnten Leuten die Seele baumeln lassen und sich Gutes tun, gehört zum Wichtigsten überhaupt. In friedlicher und erholsamer Atmosphäre üben wir Yoga und Meditation. ... Read more
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Mai 2019
Anmelden Inma Vicente

Erfahre die Geheimnisse des Lu Jong – Tibetisches Yoga

Freitag 10. Mai - Sonntag 12. Mai 2019; 2 Tage
Inma initiiert einen Lehrzyklus (in Englisch) zu tibetischen Methoden. Den Auftakt machen Glückseligkeit offenbarende Juwelen aus dem Lu Jong 1: 5 Elemente, 5 Körperteile, damit verbundene Massage und Meditation, zusätzliche Übungen. Unabhängig von unserem Glauben oder unserer körperlichen Verfassung kann jeder von Lu Jong profitieren. Der Kurs ist für Einsteiger/innen gedacht. Lu Jong Lehrer und ... Read more
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Oktober 2019
Anmelden Lucina Lanfranchi

MBSR Einführungswochenende

Freitag 18. Oktober - Sonntag 20. Oktober 2019; 2 Tage
Für ein Wochenende aus dem Hamsterrad des Alltages aussteigen, sich Zeit nehmen, um zur Ruhe zu kommen, und Achtsamkeit zu üben. Einführung in das Mindfulness-Based Stress Reduction Training nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn. Praktische Achtsamkeitsübungen, Kurzvorträge und Anregungen zur Integration im Alltag wechseln sich ab. Erfahren Sie mehr „Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam ... Read more
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November 2019
Anmelden Katharina Bogner

Yoga Fluss – Yoga und Meditationswochenende

Freitag 15. November - Sonntag 17. November 2019; 2 Tage
„I am going nowhere“ Yoga- und Meditationswochenende Es tut gut in regelmässigen Abständen ein paar Tage den Alltag hinter sich zu lassen und in die Einfachheit dieses Ortes einzutauchen – weniger ein Ziel vor Augen zu haben, sondern mehr neugierig zu bleiben. So werden die Tage den Rhythmus von Meditation, Asana (Positionen) & Atem annehmen. ... Read more
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