Anstehende Veranstaltungen › Körperübungen
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April 2023
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Kursanmeldung
Michel Manser
Dezember 2023
Yoga und Meditation „Eintauchen ins Osterweekend“ AUSGEBUCHT
Yogaherz Oster Retreat Der Kurs ist ausgebucht Wir freuen uns, ankündigen zu können, dass wir im April 2023 ein weiteres entspannendes Oster-Retreat in unserem geliebten Ganden Chökor durchführen werden. Dies ist unser 8. Jahr der Rückkehr nach Ganden. Komm und verbringe ein ganz besonderes Oster-Immersions-Yoga-Wochenende mit uns und entdecke, wie kraftvoll ein Kurzurlaub in den Bergen sein kann. Wir ... Read more
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Kursanmeldung
Helena Hefti
Wim Hof- Verlängertes Wochenende – Erfahrung mit Atem, Schnee und Kälte
Je kälter das Wasser, desto wichtiger mein Fokus. Das gilt auch im richtigen Leben! Du lernst die einfache und wirkungsvolle Wim Hof Methode kennen und erlebst wie Atemtechnik und Kälte deinen Körper positiv beeinflussen. Du hast die Möglichkeit mehrmals im kalten Wasser zu baden und dabei zu fühlen, wie dein mentaler Fokus und deine Atmung deine Empfindungen verändern. Dazu Yoga, Meditation und ... Read more
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