Unser Kursprogramm bietet verschiedene Zugänge zu den verschiedenen Themenbereichen der buddhistischen Lehre, sowie Kurse zu diversen nicht-buddhistische Themen. Folgende Veranstaltungen eignen sich für Interessierte, die sich für eine Einführung in die Grundlagen buddhistischer Philosophie, Meditation und Lebensweisheit.
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Meditationswochenende
Mit verschiedenen Meditationsformen wie Sitz-, Geh-, Ess- und Arbeitsmeditation sowie Yoga üben wir Achtsamkeit und Gewahrsein. Sich eine Auszeit in den Bündner Bergen gönnen und mit Hilfe von verschiedenen Meditationsformen und Yoga in Kontakt mit sich selber kommen, nach Innen lauschen und sich zentrieren. Mit angeleiteten und stillen Meditationen im Sitzen und Gehen, beim Sprechen ... Read more
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