Unser Kursprogramm bietet verschiedene Zugänge zu den verschiedenen Themenbereichen der buddhistischen Lehre, sowie Kurse zu diversen nicht-buddhistische Themen. Folgende Veranstaltungen eignen sich für Interessierte, die sich für eine Einführung in die Grundlagen buddhistischer Philosophie, Meditation und Lebensweisheit.
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Relax & Rejuvenate Yoga Retreat (Hatha Yoga, Yin Yoga)
Yogaherz Weekend Yoga Retreat; Oster Immersion 2019 Komm mit uns in ein unvergessliches Oster Immersion Weekend und erfahre, wie kraftvoll eine kurze Auszeit mit Yoga in den Bergen sein kann. Mit gleichgesinnten Leuten die Seele baumeln lassen und sich Gutes tun, gehört zum Wichtigsten überhaupt. In friedlicher und erholsamer Atmosphäre üben wir Yoga und Meditation. ... Read more
Mindful compassion
Meditationen, geleitet von Chöden, mit Schwerpunkt auf Meditationen zu Mitgefühl; Erläuterungen zu Hintergründen verschiedener traditioneller Meditationen und deren Einbettung in die CFT; Anwendungen von Meditationen im klinischen Alltag; Entwicklung und Unterstützung einer eigenen Meditationspraxis; Grundlagen zum buddhistischen Verständnis von Mitgefühl; Aufzeigen der Unterschiede zu anderen Achtsamkeitsmeditationen.
Vipassana
Vipassana bedeutet die Wirklichkeit so zu erfahren, wie sie von Moment zu Moment erscheint, und in Frieden damit zu sein. Wir kultivieren diese freundliche und weise innere Haltung, indem wir so kontinuierlich wie möglich im achtsamen Kontakt mit all unseren Erfahrungen sind. Dabei erforschen wir hemmende, konditionierte Wahrnehmungs-, Denk- und Handlungsmuster und erschliessen uns so ... Read more
Path to Happiness
In diesem fünftägigen Seminar wird S.E. Kyabje Zong Rinpoche das Herz der Dinge erklären. Normalerweise halten wir unsere Gedanken und Emotionen für den Geist. Aus buddhistischer Perspektive sind jene jedoch bloss der verzerrte Aspekt unseres Geistes, der endloses Leiden erzeugt. Die wahre Natur unseres Geistes ist Leerheit in Einheit mit Klarheit bzw. Gewahrsein. Auch wenn ... Read more