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Achtsamkeit und emotionales Wohlbefinden
Kurssprache: English , Übersetzung: Deutsch
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Grundlegend wollen wir alle glücklich sein; grundlegend besitzen wir die Fähigkeit bedingungslos zu lieben und geliebt zu werden. Wir streben auch nach grösserer Intelligenz und Weisheit, die uns innere Ressourcen schenkt, um mit Leid bringenden negativen Gedanken und Emotionen umzugehen.
Bahnbrechende wissenschaftliche Untersuchungen der letzten 20 Jahre haben gezeigt, dass das Gehirn durch Erfahrungen verändert werden kann und so bereit für neue Erfahrungen und Übungen ist. Während dieses Retreats wird Tulku Jigme Tinley Rinpoche die Schüler und Schülerinnen in Meditation und andere entsprechende Werkzeuge anleiten, um mit den Herausforderungen des Lebens umgehen zu können. Glück zu finden, unseren Geist zu verstehen und transformieren zu können.
Mit einer einzigartigen Mischung zwischen östlicher und westlicher Perspektive lehrt Rinpoche die alte Weisheit Tibets auf eine frische, interaktive und spielerisch-humorvolle Art und Weise.